轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦嗎會不會有什么副作用

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個轉(zhuǎn)呼啦圈應(yīng)該是有作用的！
      指導(dǎo)意見：
      因為對于減肥來說只要你在運動，都有減肥的作用，你說的這個越轉(zhuǎn)肉越多，那應(yīng)該是心理作用，需要堅持下來！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，轉(zhuǎn)呼啦圈，對您的腹部的鍛煉是有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物，避免煙酒的刺激。平時每天快步走五千步。
      

      病情分析：
      你好美女，很高興為您解答，根據(jù)你的描述考慮你是，局部，贅肉。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況想減肥？首先要管住嘴，邁開腿。你可以轉(zhuǎn)呼啦圈也可以仰臥起坐，或者做蹺蹺板運動。但最好都要配合飲食控制。
      
      以上是對“轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦嗎會不會有什么副作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腹部肉比較多，可以轉(zhuǎn)呼啦圈效果也不錯，但是要堅持！
      指導(dǎo)意見：
      腹部肉比較多和轉(zhuǎn)呼啦圈也可以做仰臥起坐，但一定要堅持，每次至少活動20分鐘