可能運(yùn)動過激，扭著膝蓋左側(cè)的經(jīng)了，兩月時

      膝蓋出現(xiàn)疼痛，考慮是運(yùn)動量過大引起的肌肉拉傷，口服一些活血通過絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，避免重體力勞動，減少上樓梯的運(yùn)動，用暖寶熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀，積極的治療。

      你好，根據(jù)你的敘述分析，考慮可能有膝關(guān)節(jié)肌腱韌帶的損傷，這種情況最好的治療方法就是休息，制動膝關(guān)節(jié)，避免上下樓梯及劇烈運(yùn)動，膝關(guān)節(jié)保暖。膝關(guān)節(jié)可以理療，比如烤電，鹽袋熱敷，超短波，及沖擊波治療等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來看，可能是出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的軟組織損傷的情況，需要及時的進(jìn)行對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先需要注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼，同時適當(dāng)?shù)呐浜线M(jìn)行熱敷或烤電理療，可以緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)，疼痛比較劇烈的話，可以適當(dāng)使用止痛藥物緩解。
      以上是對“可能運(yùn)動過激，扭著膝蓋左側(cè)的經(jīng)了，兩月時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！