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無助,痛苦…感覺不到快樂,冷漠,對什么都

女 | 22歲 2017-02-19 17:30:14 3人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 失眠了一年,睡得很淺很淺,就像躺了一夜沒睡過一樣,白天經(jīng)常心情低落,不想說話不想出門

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-10-17 17:33:39 我要投訴

      通過你們?nèi)绻?jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,這種情況大多數(shù)是由于平時(shí)過度緊張焦慮思慮過多引起的,一定要調(diào)整好情緒,放松心情,適當(dāng)多參加體育鍛煉來緩解壓力,睡覺前可以用溫水泡腳,或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
      

張明
張明 濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對危,急,重患者的搶救積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其對膿毒 幫助網(wǎng)友:15369稱贊:30
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2017-02-19 23:30:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)病情描述,考慮可能有睡眠質(zhì)量差,神經(jīng)衰弱,建議積極檢查治療。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議看神經(jīng)內(nèi)科,可以口服安神補(bǔ)腦液,谷維素,百憂解等對癥治療。祝早日康復(fù)!
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2017-02-20 00:49:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你所說的情況,失眠是罪魁禍?zhǔn)祝磺卸际鞘呷堑檬隆?br />      指導(dǎo)意見:
      你可以去藥方買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試,因?yàn)樗釛椚示哂幸欢ǖ闹委熓叩淖饔?,對于大部分人來說,還是有作用的。希望能夠?qū)δ阌行А?br />      
      以上是對“無助,痛苦…感覺不到快樂,冷漠,對什么都”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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