無(wú)助，絕望，感覺(jué)不到快樂(lè)，對(duì)生活不真實(shí)感

女 | 22歲 2017-02-19 17:11:58 2人回復(fù) 來(lái)自南通市

健康咨詢描述：已經(jīng)失眠了整整一年，睡得很淺很淺，早上醒來(lái)感覺(jué)好像只是在床上躺了一夜，腦子運(yùn)動(dòng)了一夜，白天總是會(huì)心情低落，無(wú)助，感覺(jué)對(duì)什么都提不起興趣來(lái)，對(duì)未來(lái)沒(méi)有信心，不知道到底活著是為了什么，不清楚自己為什么突然變成這樣，以前是個(gè)活潑開朗，很有信心的女孩子

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2017-02-19 17:14:11 我要投訴

      病情分析：
      您好，你這種情況有可能是植物神經(jīng)失調(diào)反應(yīng)引起的失眠反應(yīng)情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，根據(jù)自己的情況使用藥物調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，慢慢的好轉(zhuǎn)

2017-02-19 17:40 ask75056268wu 追問(wèn)

懷疑自己是不是得了抑郁癥，總是會(huì)想人活著的意義，感覺(jué)做什么事都沒(méi)有動(dòng)力，盡管會(huì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和配合一些中藥吃…可是又克制不了自己想，感覺(jué)好痛苦

2017-02-20 09:13醫(yī)生回答：

這種情況是心理因素引起的情況，平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制

徐從艷四級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友：57690稱贊：172

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2017-02-19 17:18:33 我要投訴

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的已經(jīng)失眠了整整一年，睡得很淺很淺
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)

2017-02-19 17:35 ask75056268wu 追問(wèn)

懷疑自己是不是得了抑郁癥，不想出門，不想說(shuō)話，每天都在思考人活著的意義，感覺(jué)不到生活的美好，盡管經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

2017-02-19 17:42醫(yī)生回答：

按照你說(shuō)的的情況有點(diǎn)輕微的抑郁癥了，建議你試著和別人交往。你需要一個(gè)專業(yè)的醫(yī)生幫你指導(dǎo)生活

2017-02-19 17:59 ask75056268wu 追問(wèn)

那我應(yīng)該怎么做呢，我感覺(jué)每天都在痛苦與掙扎中，感覺(jué)自己無(wú)法解脫

2017-02-19 18:00醫(yī)生回答：

可以試著找自己喜歡的朋友聊聊天，把自己真實(shí)的想法說(shuō)出來(lái)，要學(xué)會(huì)釋放壓力

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>