產(chǎn)后陰道松弛如何是好？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，陰道松弛，有多種原因引起，一般多發(fā)生于產(chǎn)后女性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，放松心情，避免心情過(guò)度緊張。平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)，早晚各一次一次不下于100下。
      

      病情分析：
      您好，順產(chǎn)是比較容易出現(xiàn)陰道松弛的情況，陰道松弛會(huì)影響性生活質(zhì)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      陰道松弛一般可以通過(guò)鍛煉達(dá)到恢復(fù)效果，比如閉氣提臀縮陰運(yùn)動(dòng)等，盡量避免下蹲
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，一般女性在順產(chǎn)后，都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的情況，這個(gè)與胎兒通過(guò)產(chǎn)道有關(guān)系，也預(yù)付科炎癥有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，對(duì)于這種情況，如果有婦科炎癥的話，還是需要積極治療，平時(shí)注意多做提肛運(yùn)動(dòng)，也可以練瑜伽，都有助于陰道的恢復(fù)緊致。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松弛如何是好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好產(chǎn)后陰道恢復(fù)是每個(gè)人都會(huì)遇到和面臨的恐慌，主要和生產(chǎn)包括性生活有關(guān)系，如果可以的話可以通過(guò)手術(shù)來(lái)改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要陰道緊縮術(shù)如果不考慮平時(shí)一定多做提肛運(yùn)動(dòng)可以見(jiàn)效立竿見(jiàn)影所以不要太緊張，每個(gè)女人都有畢竟寶寶是從陰道直接通過(guò)。
      

      病情分析：
      你好親，依據(jù)你的描述，初步考慮陰道松弛與順產(chǎn)分娩寶貝有關(guān)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃豆制品，多做提肛動(dòng)作。如果條件允許，最好去附近醫(yī)院做盆底康復(fù)訓(xùn)練
      

      病情分析：
      一般多次分娩對(duì)于女性陰道會(huì)產(chǎn)生一定的損傷，所以出現(xiàn)陰道松弛問(wèn)題很正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常做些收縮陰道的鍛煉。如果你想要快一點(diǎn)的縮陰方法，配合千黛斯使用也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
      1、臥式鍛煉：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。如此反復(fù)六次，每天一回，可常年不輟。
      2、立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。經(jīng)過(guò)耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)。
      希望上述回答對(duì)你有所幫助，祝你健康！
      

      病情分析：
      女性隨著年齡的增長(zhǎng)，陰道就會(huì)慢慢的變的松弛，尤其在生完孩子之后，陰道松弛的癥狀就會(huì)越來(lái)越明顯。陰道松弛并不是一種病，現(xiàn)在有很多能夠改善陰道松弛的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，中斷排尿訓(xùn)練可以提高陰道周圍肌肉張力的。而一些陰道松馳嚴(yán)重的女性可以選擇專業(yè)的縮陰方法比如縮陰手術(shù)，和縮陰產(chǎn)品，手術(shù)縮陰雖然見(jiàn)效快，但是有風(fēng)險(xiǎn)，而縮陰產(chǎn)品種類多，真正有用的沒(méi)幾個(gè)，給你推薦個(gè)露卡菲婭希望對(duì)你有用。
      希望對(duì)你有幫助，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松弛如何是好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！