我現(xiàn)在想減肥150減到130，請(qǐng)問(wèn)怎么辦
男 | 16歲 2017-02-16 22:45:02
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢(xún)描述： 我現(xiàn)在一天跑30分鐘，跑3.5公里，消耗350卡路里，請(qǐng)問(wèn)這樣下去，我一月能減幾斤
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:31:38 我要投訴
病情分析：
這情況建議應(yīng)該積極運(yùn)動(dòng)配合控制飲食較好的,避免壓力大即可的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
考慮堅(jiān)持4周附近應(yīng)該可以控制3kg附近,建議應(yīng)該積極觀察,同時(shí)就應(yīng)該低鹽低脂飲食較好的
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