經(jīng)常自己亂想或會(huì)想太多。自己也累，控制不

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述近期是否碰到了不順心的事情工作情感都可以引起我們的焦躁不安睡眠質(zhì)量下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多和家人朋友溝通做做戶外運(yùn)動(dòng)，舒緩一下心里的焦慮情緒，飲食清淡，保證充足睡眠平常心面對(duì)生活的瑣碎問(wèn)題

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在應(yīng)該是由于壓力過(guò)大，情緒過(guò)于緊張引起的，嚴(yán)重的，還有可能會(huì)引起煩躁不安焦慮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，多休息。應(yīng)該找心理醫(yī)生避免壓力過(guò)大，情緒過(guò)于緊張
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，平時(shí)培養(yǎng)自己的自信心，多溝通保持心情愉悅。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌辛辣刺激生冷油膩食物，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常自己亂想或會(huì)想太多。自己也累，控制不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你有一點(diǎn)事情就亂想，平時(shí)一件小事也會(huì)想很多，自己也控制不住，自己也累。一定程度的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院心理科看看醫(yī)生，檢查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況檢查結(jié)果，給予治療的方案。你需要做一段時(shí)間的，心理咨詢，結(jié)合藥物治療療效會(huì)比較好。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于生活壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)你平時(shí)不要想事情過(guò)多，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，可以服用腦心舒口服液和甲鈷胺片來(lái)治療。