健康咨詢描述: 高考時(shí)壓力太大,以至于一坐到座位上就心慌,氣悶,頭疼,原以為是高考時(shí)問題,高考過后就好了。結(jié)果上大學(xué)學(xué)的專業(yè)是自己不太喜歡的理科專業(yè),軟件工程?,F(xiàn)在一看軟件題,坐到那里就有高考時(shí)的癥狀了,恐懼,害怕。但是那個(gè)專業(yè)并不是太難學(xué),只要努力,用心學(xué),總會(huì)學(xué)會(huì)的。
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生,我如何才能擺脫心理障礙,面對(duì)學(xué)習(xí),好好學(xué)呢?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在應(yīng)該是由于壓力過大,情緒過于緊張引起的,嚴(yán)重的,還有可能會(huì)引起胸悶氣短
指導(dǎo)意見:
建議你最好是帶她去醫(yī)院做個(gè),心電圖檢查,平時(shí)應(yīng)該多休息,盡量少吃辛辣刺激過于油膩的食物,避免情緒過于激動(dòng),可以找個(gè)心理老師。
病情分析:
可以試試心理咨詢疏導(dǎo),看看效果。學(xué)會(huì)深呼吸,學(xué)會(huì)放松自己,避免焦慮。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)學(xué)一些自己感興趣愛學(xué)的專業(yè)作為補(bǔ)充,以后有可能可以再通過考研自考進(jìn)修等方式做自己愛干的工作。
病情分析:
你好。根據(jù)敘述非常理解你的痛苦。你就是心理壓力問題。是一種痛苦的體驗(yàn)。
指導(dǎo)意見:
建議。你要學(xué)會(huì)放松。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。多交朋友。多培養(yǎng)其他愛好。現(xiàn)在的專業(yè)不喜歡可以考慮專專業(yè)。假如改變不了就要試著去接受。去喜歡。你也覺得不是太難。不行。就需要看看心理醫(yī)生了。
以上是對(duì)“高考?jí)毫Π殡S大學(xué),如何才能擺脫?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您學(xué)的專業(yè)很好,也是熱門專業(yè),以后就業(yè)前景好;根據(jù)您的描述,考慮您主要原因是沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),就沒有多大的動(dòng)力;您如果給上大學(xué)制定了明確的目標(biāo),如學(xué)習(xí)成績?cè)谀膫€(gè)層次,要再努力,達(dá)到新的層次,一直超越,爭(zhēng)取畢業(yè)時(shí)找到什么工作?再說,學(xué)習(xí)成績好,專業(yè)優(yōu)秀,在將來的工作崗位上一定能勝任,運(yùn)用起來得心應(yīng)手,也有成就感。
指導(dǎo)意見:
您好,一定充分利用好大學(xué)的美好時(shí)光,充實(shí)自己,想想美好的前程,一定會(huì)調(diào)動(dòng)自己學(xué)習(xí)的積極性,祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步,前程似錦。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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