產(chǎn)后肥胖，兒子今年六歲，怎么減肥

      病情分析：
      吃得多，營養(yǎng)過剩，動(dòng)得少多余營養(yǎng)無處消耗，脂肪沉積水分潴留就容易發(fā)生肥胖。這樣的情況下，就要通過控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，良好的休息來起到減肥的作用
      指導(dǎo)意見：
      另外如果月經(jīng)不正常，這樣的情況要考慮多囊卵巢綜合癥。這種情況下需要去醫(yī)院檢查一下性激素情況。如果有問題就要用藥物治療。

      病情分析：
      減肥常用的方法是進(jìn)行鍛煉，結(jié)合飲食上調(diào)整，是需要過程的，節(jié)食和減肥藥物對身體的健康不利，避免使用。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理地的鍛煉，適量進(jìn)行，長期堅(jiān)持，同時(shí)合理飲食，避免高熱量高脂肪食物的不當(dāng)攝入，逐漸地改善減輕，達(dá)到理想的狀態(tài)。

      病情分析：
      您好，產(chǎn)后肥胖的現(xiàn)象，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉的，再一個(gè)零食，甜食要少吃一些的，多活動(dòng)吧。
      指導(dǎo)意見：
      每天堅(jiān)持一到二小時(shí)鍛煉的時(shí)間，晚餐吃早一些吃少一些，盡量不吃主食，再觀察吧。
      以上是對“產(chǎn)后肥胖，兒子今年六歲，怎么減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合減肥，能夠減少熱量攝入，并且不容易反彈的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長時(shí)間熬夜，有利于促進(jìn)減肥。

      病情分析：
      你好，這個(gè)可以運(yùn)動(dòng)、飲食，等共同配合來達(dá)到減肥的效果的。
      指導(dǎo)意見：
      也可以常用荷葉泡水喝，可以緩解這個(gè)情況的，另外要注意避免高脂的飲食的。

      病情分析：
      你好，身體胖主要是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，而且喜歡吃肉，生完的孩子哺乳期間，孩子所需要的營養(yǎng)大多數(shù)來自于你的體內(nèi)
      指導(dǎo)意見：
      建議生完孩子之后穿瘦身衣服，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有利于身體的恢復(fù)，多吃蔬菜水果，少吃肉