睡眠障礙，焦慮，神經(jīng)錯亂

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴(yán)重時頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      您好睡眠問題是常見的焦慮反應(yīng)，您生活中有哪些壓力呢，可以從心理層面上進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您除了藥物治療之外，要結(jié)合心理疏導(dǎo)來治療睡眠障礙，可以尋求心理咨詢師的一對一指導(dǎo)。