14歲是女生,我大腿粗屁股大又肥

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      指導(dǎo)意見：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以走步的，沒必要太劇烈
      指導(dǎo)意見：
      飲食也需要控制一下的，盡量吃七分飽就可以了，只有堅(jiān)持下來(lái)才有減肥成功的可能
      

      病情分析：
      減肥指運(yùn)用藥物，飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      一般對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。
      
      以上是對(duì)“14歲是女生,我大腿粗屁股大又肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，14歲，處于青春期的女孩，大腿粗，屁股大，多與遺傳因素有關(guān)，多屬于正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      主意正常的飲食，睡眠，運(yùn)動(dòng)即可?？梢远嘧龅沽⒒蜓雠P位的腿部鍛煉，瑜伽等，多會(huì)改善的。