就是晚上經(jīng)常玩的很晚

      病情分析：
      你好，如果長時間熬夜會引起睡眠質(zhì)量問題，會導(dǎo)致你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，從而導(dǎo)致更多的問題出現(xiàn)，需要做一些調(diào)整和改善，以免影響你的生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用些昌弘西洋參來調(diào)理，西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些。
      

      病情分析：
      你好帥哥，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，應(yīng)該是熬夜引起的睡眠不足，
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時作息，可以看看中醫(yī)吃段時間改善睡眠的中藥來調(diào)理調(diào)理，祝您平安健康！