18歲還能長(zhǎng)個(gè)嗎

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的病情描述，身高是175厘米，它相對(duì)應(yīng)的體重應(yīng)該是65.6公斤左右，目前考慮你有些肥胖，肥胖會(huì)引起骨齡提前，長(zhǎng)高的空間相對(duì)較小，前建議你控制體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要減肥，多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，多練練游泳有利于減肥。晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

      病情分析：
      你的這種情況，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查個(gè)膝關(guān)節(jié)片看看的，通常來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)骨的骨骺沒(méi)有閉合，就可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨骺閉合前，注意多吃點(diǎn)魚(yú)蝦，牛奶，多運(yùn)動(dòng)，就有助于增高的，另外，你目前有明顯的超重，要注意控制脂肪類食品和淀粉類食品的攝取，并注意多運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的話您只要多運(yùn)動(dòng)，都是補(bǔ)鈣的食物，還是可以有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，一般來(lái)說(shuō)的話可以發(fā)育到22歲，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常的話，也是要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，注意好休息和飲食，這個(gè)期間的話還是不要盲目使用任何藥物。
      
      以上是對(duì)“18歲還能長(zhǎng)個(gè)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！決定能不能還長(zhǎng)高了與骨骺線有沒(méi)有閉合有關(guān)。骨骺線一般在21、22歲左右閉合，你18歲應(yīng)當(dāng)還能長(zhǎng)個(gè)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      影響身高的因素比較多的，遺傳、營(yíng)養(yǎng)和身體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平、環(huán)境和社會(huì)因素等等都有關(guān)。生長(zhǎng)激素睡眠時(shí)分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先你要合理的節(jié)食減肥，因?yàn)槟悻F(xiàn)在體重也屬于超標(biāo)了，所以影響你的身高生長(zhǎng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天堅(jiān)持一小時(shí)以上的體育運(yùn)動(dòng)量可以通過(guò)慢或者是，快走開(kāi)始，油膩油炸辛辣刺激食物都不要吃，一清淡為主，多吃蔬菜水果，
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述的情況，可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線的情況。如果骨骺線沒(méi)有閉合的掛，還是能長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高與遺傳也有很大的關(guān)系的。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打籃球，打排球，羽毛球等，飲食要均衡，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面，少吃油膩，油炸的食物。還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。