有問必答網心理健康科 → 如何才能當什么事情都沒有發(fā)生過然后好好生

如何才能當什么事情都沒有發(fā)生過然后好好生

女 | 17歲 2017-02-08 22:56:18 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 我要怎么才能忘掉所有關于他的事呢,每天都會想起他如何才可以徹底忘記他

醫(yī)生回復區(qū)

陳磊
陳磊 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,皮膚病,腎病,胃炎,心臟病 幫助網友:88533稱贊:5937
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2017-02-08 22:58:04 我要投訴

      病情分析:
      正常人忘不了發(fā)生過的事,世界也不會抹平他覺得不好的事,所以這個就對癥的進行治療就行了
      指導意見:
      你只需要好好學習工作,當你脫離了現(xiàn)在的層次,你的心境,人生都會上升到一個另一個層面,就不會在意記得還是記不得了。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2017-02-08 23:03:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,小妹妹!根據(jù)你的描述,似乎是要忘掉一個曾經跟你有過親密關系的人的一切。
      指導意見:
      按照你描述的年齡,17歲,應該還在上學吧?如果你能把你的注意力和精力都全神貫注在學習上,每天全力以赴地學習,隨著時間的流走,會慢慢淡忘的。形象地說,就像是我們當初背誦課文一樣,如果你總是反復地去重復,那么自然會印象深刻,也自然會記憶深刻,難以忘記;反之,如果我們輕輕提起,輕輕放下,就會容易很多。所以,讓自己忙碌起來,其他的交給時間,時間是最好的法官,也是最好的良藥。祝你健康快樂!
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2017-02-08 23:04:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位同學,根據(jù)你的情況描述分析,考慮你是失戀了嗎?想忘卻不能忘記?
      指導意見:
      如果你是真的想忘記這個人,并非是在你的眼前消失,而是在心底消失,就不要刻意去忘記,每天該干嘛干嘛,做自己喜歡的,該做的事,時間可以說明一切,也可以淡化一切
      以上是對“如何才能當什么事情都沒有發(fā)生過然后好好生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-02-08 23:08 ask74764222q6 追問

可是他一直找我我該怎么辦

2017-02-09 07:35醫(yī)生回答:

既然你已經想離開他了,就明確的告訴他,讓他自己離開

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