現(xiàn)在對于什么事情都沒有樂趣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，也是發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在容易胡思亂想，心情很低落。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你最好去，放松一下自己的。心情可以去參加一下旅游的活動。

      病情分析：
      這種情況最常見的是抑郁癥或者腦神經(jīng)衰弱，還有就是焦慮性神經(jīng)癥導(dǎo)致的，都是心理精神疾病
      指導(dǎo)意見：
      所以建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，確診以后可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物，鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈，另外注意勞逸結(jié)合

      平時(shí)多放松自己，舒緩壓力，培養(yǎng)愛好、興趣，平時(shí)多運(yùn)動，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球等?？梢杂媚氐囊魳矾煼?。多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅(jiān)果、綠色蔬菜等，可以有效穩(wěn)定血壓、舒緩心情。多食B族維生素含量豐富的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類、芝麻、南瓜子等，能夠有效緩解抑郁癥患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等癥狀。
      以上是對“現(xiàn)在對于什么事情都沒有樂趣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      情緒低落，胡思亂想，說明你思維比較混亂，情緒都有所損傷了。補(bǔ)充足量蛋白質(zhì)維生素b族，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞穩(wěn)定和恢復(fù)傳遞速度。特別是蛋白質(zhì)，維生素b1，b6是關(guān)鍵。

      你好，看了你的留言了解了你現(xiàn)在的狀態(tài)，雖然不夠詳細(xì)，請問這樣的狀態(tài)有多久了？有沒有如果精神衛(wèi)生中心找專業(yè)的精神科醫(yī)生診治過？如果排除了精神科障礙那就考慮心理問題，你可以根據(jù)你的實(shí)際情況選擇面對面心理咨詢或者網(wǎng)絡(luò)微信語音咨詢，調(diào)整情緒，激發(fā)生活的熱情