健康咨詢描述: 今年十八周歲!身高173體重76可以嗎?不合格的話怎樣有效的減肥
病情分析:
你好,你這種情況,屬于肥胖的現(xiàn)象,最好還是可以多運(yùn)動減肥。
指導(dǎo)意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動,建議可以每天多跑步運(yùn)動減肥比較合適的。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況分析,你的身高體重應(yīng)該在正常范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)意見:
體重最好適當(dāng)控制一下,增加有氧運(yùn)動,例如瘦肉,打球,有氧操等等,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,多喝白開水。
病情分析:
你好,這樣的情況下是屬于正常的一個身高體重的。不需要緊張的。是-
指導(dǎo)意見:
-符合兵檢的。標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-110)kg。當(dāng)兵體重不能超過標(biāo)準(zhǔn)體重的25%,不能低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%。所以你的情況是正常的。
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