有問必答網(wǎng)心理健康科 → 怕鬼怎么辦?害怕一個人在家,怎么辦?

怕鬼怎么辦?害怕一個人在家,怎么辦?

女 | 13歲 2017-02-06 20:24:51 5人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 害怕一個人在家,明知道鬼是假的,還是害怕,前陣子在百度看了靈異故事,特別害怕,以前也是那樣,自己晚上想去衛(wèi)生間不敢去,我很害怕。。怎么辦。。

醫(yī)生回復區(qū)

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2017-02-06 20:40:20 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個情況應(yīng)該是需要積極保持良好的心態(tài)。
      指導意見:
      不要有太大的心理壓力可以積極的保持良好的心態(tài),積極的鍛煉身體,多參加社交活動。

2017-02-06 20:48 ask747067357a 追問

怎么保持啊,我也不知道,最近很奇怪,明明怕鬼還有一種想看鬼故事的沖動

2017-02-06 22:12醫(yī)生回答:

你好,不要想這些。

王德才
王德才 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓病,心腦血管疾病,美尼爾氏綜合征,慢 幫助網(wǎng)友:40376稱贊:894
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2017-02-06 20:43:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,那還是和你以前看過這些鬼故事有關(guān)系的,鬼是不存在,你也是自己嚇唬自己的,
      指導意見:
      因此還是自己嚇唬自己的,沒有必要的,要注意逐漸練練膽子,沒什么大不了的,也是需要一個過程的,不要害怕,

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-02-06 20:43:08 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是精神因素導致的,平時放松心情,世界上沒有鬼,可以在他人的陪伴下度過。
      指導意見:
      平時經(jīng)常鍛煉克服恐懼,避免出現(xiàn)上述癥狀,不要緊的,時間長了可以恢復正常。
      以上是對“怕鬼怎么辦?害怕一個人在家,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-02-06 21:26 ask747067357a 追問

雖然我和爸爸媽媽一起住,可是我自己一個人睡,而且臥室也離得比較遠,總覺得沒有安全感

2017-02-06 21:28醫(yī)生回答:

這種情況要進行自我調(diào)理,不要想黑暗。

許荔
許荔 安陽市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦產(chǎn)科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫(yī)保健, 幫助網(wǎng)友:7486稱贊:13
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2017-02-06 20:59:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您敘述的情況來看,這種恐懼只是心理因素在作怪
      指導意見:
      建議可以杜絕在接觸這類的書籍,電視等,多看一些健康的節(jié)目,祝您早日康復!

趙素春
趙素春 主管護師 擅長: 婦科炎癥,人工流產(chǎn),性病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育方面如 幫助網(wǎng)友:25399稱贊:21
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2017-02-06 21:04:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般情況下,膽小,晚上怕鬼,都是自己的心理作用。
      指導意見:
      你好!根據(jù)你描述的情況,建議你平時不要看一些比較恐怖的電視劇,當剩下自己在家的時候,可以在臥室放一個便盆,就可以不去衛(wèi)生間了,也可以在晚上亮著小夜燈。

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