健康咨詢描述: 春節(jié)假期結(jié)束今天來到工作住的地方明天才上班自己一個(gè)人在很想很想家也害怕明天要上班內(nèi)心有種恐懼和恐慌很想回家。
病情分析:
你的這種情況可能是社交恐懼癥引起的。建議到精神疾病??漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。
指導(dǎo)意見:
可以服帕羅西汀、舍曲林、氯丙帕明、氟伏沙明、氯丙咪嗪等藥物治療及行為治療。
病情分析:
是工作不順利,還是就是什么工作也不想做,還是不敢在住的地方
指導(dǎo)意見:
這個(gè)如果是工作不順心,可以換個(gè)工作,現(xiàn)在找工作還是很方便的,一定要保證自己心情好才行
病情分析:
你好,長(zhǎng)時(shí)間休息后要開始去上班需要一段時(shí)間調(diào)整好心態(tài)。建議盡量不要想的太悲觀。
指導(dǎo)意見:
多尋求家人朋友的支持幫助,逐步去適應(yīng)既往的工作狀態(tài),可以選擇深呼吸,聽歌等緩解緊張恐懼。多看看事情好的方面。
以上是對(duì)“恐懼上班想回家不想上班不想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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