健康咨詢描述: 今年我46歲,一直以來睡眠都不是太好,近二月更是整宿睡不著,吃靜心口服液將近半年沒什么改觀,是不是我已進入更年期了
想得到的幫助: 怎樣改善睡眠
病情分析:
不是的。是失眠的。往往是有神經(jīng)衰弱的情況引起的常見的了。
指導(dǎo)意見:
建議此種情況往往是可以配中藥的治療一下的。另外可以配合谷維素等類藥物的治療的。往往是可以改善的。此種情況要注意保養(yǎng)。保持心情舒暢。飲食要清淡。
病情分析:
屬于熬夜,腎虛引起的,和內(nèi)分泌都是有關(guān)系的,這種情況屬于慢性疾病,最好是先用藥調(diào)理觀察。
指導(dǎo)意見:
是可以口服烏雞白鳳丸調(diào)理觀察的,平時多吃含維生素多的食物,調(diào)理飲食起居,避免熬夜都有利于改善的,或者是口服安神補腦液調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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