您好，失眠睡不著焦急，仿佛睡著了又什么都

      病情分析：
      失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，結(jié)合中藥進(jìn)行調(diào)理，有一定效果，也可結(jié)合物理治療。
      

      病情分析：
      失眠多夢(mèng)是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，多因工作生活精神壓力過(guò)大，或熬、作息不規(guī)律，或飲食不當(dāng)?shù)仍蚨?，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，頭昏乏力，白天容易打瞌睡，工作效率低等情況。你這失眠多夢(mèng)時(shí)間不長(zhǎng)，可能是其中之一原因引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改善睡眠，一要保持規(guī)律作息，少熬夜，每天定時(shí)起床睡覺(jué)，中午適當(dāng)午休；二要放松心情，減少焦慮，把任何事情都放寬、想來(lái)，別掛念、計(jì)較；三要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，外出活動(dòng)，消除身心疲憊。四要適當(dāng)藥物調(diào)理，嚴(yán)重失眠多夢(mèng)，可服用養(yǎng)心安神中成藥或找中醫(yī)面診治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，有失眠，睡不著覺(jué)，并且好像什么都清楚的情況，多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)出去，傍晚的時(shí)候出去鍛煉一下，或者皮可以使用一些酸棗仁茶，還可以按壓神門(mén)穴以助睡眠。
      
      以上是對(duì)“您好，失眠睡不著焦急，仿佛睡著了又什么都”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女，32歲，描述失眠，多夢(mèng)，焦慮，似乎睡著了又什么都知道，隔一段時(shí)間就發(fā)作十天。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      分析：有規(guī)律的發(fā)生睡眠障礙，與月經(jīng)周期是否相關(guān)。失眠的原因很多，生活工作壓力，個(gè)人性格特點(diǎn)等。建議有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，飲食調(diào)整。規(guī)范系統(tǒng)的心理咨詢(xún)。
      

      病情分析：
      失眠多夢(mèng)可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)系和工作壓力大勞累有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的話勞逸結(jié)合多去戶(hù)外活動(dòng)晚上睡覺(jué)前熱水泡腳喝杯熱牛奶試試
      

      病情分析：
      你最近有緊張的事情嗎？如果有的話，先把事情解決了吧。。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上吃鈣片，熱水燙腳30分鐘。每天梳頭300次，不吃辛辣刺激食物。每天保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，不要太擔(dān)心，平時(shí)不要熬夜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遠(yuǎn)離手機(jī)電腦，睡前不要看小說(shuō)，藥物可以吃點(diǎn)谷維素和安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“您好，失眠睡不著焦急，仿佛睡著了又什么都”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠睡不好睡了以后感覺(jué)睡眠的質(zhì)量很差和沒(méi)有休息是一樣做夢(mèng)多這個(gè)和精神緊張有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前生活工作節(jié)奏比較快年輕人的壓力比較大這個(gè)需要自己也可以服用一些藥物來(lái)調(diào)理建議你使用安神補(bǔ)腦液一周時(shí)間看看效果
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰落心理狀態(tài)相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要有太大的心理壓力可以積極的去去醫(yī)院就診，找心理咨詢(xún)師咨詢(xún)，另外可以積極的應(yīng)用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情分析，你應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間的工作壓力大導(dǎo)致的睡眠不足才失眠，放松精神壓力就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你應(yīng)該先用安神補(bǔ)腦液調(diào)理下，如果實(shí)在是不管用你就得吃點(diǎn)中藥調(diào)理了，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是神經(jīng)衰弱引起的，原因有多種，比如心血不足，血虛氣虛憂(yōu)思過(guò)度等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以去檢查確診，找中醫(yī)辯證用藥治療，平時(shí)多注意休息，生活要有規(guī)律，精神放松，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶心慌、氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于氣血虛的調(diào)理，就可以采用昌弘西洋參來(lái)調(diào)理，西洋參補(bǔ)氣非常好，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來(lái)，才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來(lái)