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為什么會(huì)心情突然不好起來(lái)

女 | 28歲 2017-01-31 09:52:50 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 跟男友第一次親密接觸,雖然會(huì)緊張害怕,但當(dāng)時(shí)狀態(tài)還好。還沒有破處。只是事后為什么情緒會(huì)越來(lái)越低落?每個(gè)人都會(huì)這樣還是我有哪里不健康?

想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了?是不是有什么問(wèn)題?謝謝!

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鄭云海
鄭云海 漯河醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第三附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,失眠,腦梗死 幫助網(wǎng)友:17146稱贊:19
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2017-01-31 10:06:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這并不代表不健康,心情本來(lái)就是有波動(dòng)的,不必過(guò)于緊張。如果過(guò)于心情不佳、抑郁則需要看醫(yī)生
      指導(dǎo)意見:
      我們往往對(duì)自己或者他人要求過(guò)高,覺得不完美就會(huì)心情不佳,應(yīng)注意多調(diào)節(jié),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。
      

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2017-10-05 21:29:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,你和男友親密接觸,當(dāng)時(shí)很好,但是事后你感到情緒低落,那是因?yàn)槟阍谀骋环矫鏇]得到滿足,心里還沒放下。如果那是你的男朋友,你就真誠(chéng)對(duì)待,真心付出,只要他對(duì)你負(fù)責(zé)終身。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-10-05 21:30:18 我要投訴

      咨詢者為28歲女性,對(duì)于自己與男友親密接觸后,情緒有低落。這可能只是你情緒問(wèn)題,跟男友的親密接觸沒有關(guān)系,你回想一下,低落的具體事情到底是什么呢?
      
      以上是對(duì)“為什么會(huì)心情突然不好起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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