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最近總是特別壓抑，我感覺自己是不是得了抑

男 | 19歲 2017-01-30 22:00:18 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：最近半年特別是過年這一段時間，總是感覺所有的事情都特別不真實，一天天過得就和做夢一樣，想問題的時候總是想著想著就腦子一片空白，很難集中盡力，而且記性也特別差了，越來越想一個人待著，但是又怕脫離了自己的圈子，心里特別亂，特別壓抑

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-01-30 22:13:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，因為太年輕呢，年輕就容易迷茫和手足無措。你還是要多閱歷。
      指導意見：
      調整自己呢，能享受那就享受，否則的話，就得好好的工作，好好的打拼。交際還是要適度的維持呢。

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-01-30 22:24:07 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好，情緒緊張而導致的
      指導意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，多放松自己