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我是男生今年16歲父親168母親150,

男 | 16歲 2017-01-28 22:08:39 5人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 我是男生今年16歲父親168母親150左右,身高168,如果按時(shí)睡覺(jué),每天運(yùn)動(dòng),合理攝入營(yíng)養(yǎng),還能長(zhǎng)高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2020-08-31 13:08:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢(xún)長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您的病情描述,父親身高168厘米,母親身高150厘米,你的遺傳身高是157.5厘米。你已達(dá)到你的遺傳身高。身高70%來(lái)自于遺傳因素,30%來(lái)自于外界環(huán)境因素。目前建議你多做著引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng),他可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),晚上9:30上床睡覺(jué),晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2020-08-31 13:03:52 我要投訴

      只要你的骨骼線(xiàn)沒(méi)有閉合,就完全有長(zhǎng)高的空間,所以說(shuō)決定是否長(zhǎng)高,最好到醫(yī)院拍個(gè)骨骼片子,如果沒(méi)有閉合,那咱們就通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃上牛奶,鈣片,多參加一些有氧運(yùn)動(dòng),可以改善身高的發(fā)育。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 先天性骨科疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱(chēng)贊:1
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2017-01-28 22:17:19 我要投訴

      病情分析:
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡片
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果骨骼閉合,就沒(méi)有希望了,如果沒(méi)有閉合,可以注射生長(zhǎng)激素。你去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片
      
      以上是對(duì)“我是男生今年16歲父親168母親150,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

于雷
于雷 松原市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療各種皮膚病性病,如濕疹、皮膚過(guò)敏、皮炎、蕁 幫助網(wǎng)友:103668稱(chēng)贊:920
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2017-01-28 22:26:04 我要投訴

      病情分析:
      能否長(zhǎng)高首先是遺傳因素,建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況。多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳,原地縱跳等.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外還有單杠之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)都可以的,要注意營(yíng)養(yǎng),一般來(lái)說(shuō)體格正常生長(zhǎng)所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,及豆類(lèi)食物。
      

劉小廷
劉小廷 安陽(yáng)市殷都區(qū)許家溝鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病等心血管疾病的治療護(hù)理,感冒 幫助網(wǎng)友:5724稱(chēng)贊:9
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2017-01-28 22:25:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮和遺傳有關(guān),但是也是可以后天改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以多進(jìn)行一些跳高,跳遠(yuǎn),跑步??梢源碳す堑陌l(fā)育,多進(jìn)食含鈣量高的食物,祝你健康。
      

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