我今年18歲 母親身高163 父親身高168
女 | 18歲 2018-06-05 21:44:51
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來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 我今年18歲 母親身高163 父親身高168，但我只有158 吃鈣片還能長(zhǎng)高嗎
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2022-11-01 13:30:24 我要投訴
你好，很高興為你解答。身高受遺傳因素的影響。你這個(gè)年齡階段已經(jīng)過(guò)了身高快速增長(zhǎng)時(shí)期。平時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些含蛋白質(zhì)及維生素含量豐富的食物，可以補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
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