便秘導(dǎo)致胖如何改善體質(zhì)

      病情分析：
      你好便秘容易引起肚子脹，與胃腸蠕動(dòng)減慢，胃腸功能紊亂有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      可以服用麻仁潤(rùn)腸丸治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，你要想減肥那肯定要想改變飲食的哦
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要吃垃圾食品，按時(shí)飲食，少食多餐，不要吃高熱量的東西，祝你健康，

      病情分析：
      不知道你除了肥胖，月經(jīng)正常嗎，如果是正常的，單純的肥胖還是與飲食有關(guān)系，這個(gè)調(diào)理比較容易。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要吃零食，一日三餐飲食規(guī)律一些，不要經(jīng)常吃油炸的，膨化的，還有一些速食，多吃些蔬菜和水果就可以了。
      以上是對(duì)“便秘導(dǎo)致胖如何改善體質(zhì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體重增加與飲食高熱量，高蛋白質(zhì)食物過多，活動(dòng)量少，情緒因素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，早餐要好，中餐要飽，晚餐要少，適當(dāng)?shù)腻憻?，早晨跑步，晚飯后散步各一個(gè)小時(shí)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可以考慮是飲食不當(dāng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)變慢引起的便秘問題。
      指導(dǎo)意見：
      可通過食用昌弘辣木籽調(diào)節(jié)改善排便，在每次飯前先吃3顆并喝水，平時(shí)注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，同時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)一些有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑。