健康咨詢描述: 初中的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)腰疼,以為是拉傷,后來又推拿按摩,到大學(xué)時(shí)看醫(yī)生才診斷為強(qiáng)制性脊柱炎,現(xiàn)在畢業(yè)四年,可能由于經(jīng)常吸煙,喝飲料,睡眠習(xí)慣不良現(xiàn)在腰越來越疼,身體骨骼也出現(xiàn)變形,睡覺時(shí)連翻身都非常困難,怎么辦?
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎在治療期間,堅(jiān)持科學(xué)的功能鍛煉,與藥物治療同等重要。急性期讓受累關(guān)節(jié)輕柔地被動(dòng)活動(dòng),以剛出現(xiàn)疼痛為度,每天1~2次,游泳是最好的運(yùn)動(dòng),用多種方式游,
指導(dǎo)意見:
要避免高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng),如摔跤等。運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)穿有緩沖作用鞋墊的訓(xùn)練鞋,有髖關(guān)節(jié)病變者,要堅(jiān)持功能鍛煉,減少致殘。
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