關于手淫10年請問戒掉的方法，求專家解答

      病情分析：
      青年男性，詢問手淫問題。
      指導意見：
      回答：過度手淫損傷體質，影響發(fā)育、功能，限制身高，降低智商，形象猥瑣。
      醫(yī)生詢問：
      認識嚴重性，改變不良習慣。
      

      病情分析：
      你好，手淫本身不會帶來嚴重的不良后果，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。
      指導意見：
      建議戒除相關刺激物,慢慢調整自己,可先從減少次數(shù)開始慢慢就會好轉的。
      

      病情分析：
      您好，男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.
      指導意見：
      建議你少看刺激性的圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強自身修養(yǎng)，加強體育鍛煉.積極參加社會活動.盡量減少手淫次數(shù)，提高手淫質量，最好將手淫控制在一周1-2次，每次10-20分鐘為宜.
      
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