青少年注意力不集中怎么辦

      壓力過大、睡眠不足、過于焦慮都可能造成注意力不集中，應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣.需要家長耐心的去了解孩子的這些問題的原因，然后再找對應(yīng)的解決方案
      

      病情分析：
      你好，如果說最近才出現(xiàn)的注意力不集中，那么這個(gè)情況有可能是孩子進(jìn)入青春期以后出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意孩子保持充足的睡眠，生活有規(guī)律，另外的話爸爸媽媽可以多進(jìn)行溝通交流，要注意方式方法，對孩子平時(shí)多注意關(guān)心，有利于改善這個(gè)狀況的。
      
      以上是對“青少年注意力不集中怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青少年注意力不集中目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。
      指導(dǎo)意見：
      凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，是靈活性的過度緊張。