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大腿內(nèi)側(cè)很多脂肪,怎么減啊

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2006-05-04 18:06:53 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：大腿內(nèi)側(cè)很多脂肪，怎么減啊？

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2019-09-14 09:54:57 我要投訴

飲食在減肥中尤為的重要,吃太高脂肪類的食物會導(dǎo)致身上各部位的脂肪堆積,所以一定不能吃高脂肪和高熱量的食物。再就是不能長時間的坐著不活動。由于很多都是辦公室人員,長久的坐著只會導(dǎo)致肚子發(fā)胖,腿部的脂肪也會越來越多,所以必須減少坐著的時間。

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2006-05-04 18:13:08 我要投訴

積極的鍛煉啊。

學(xué)云醫(yī)師幫助網(wǎng)友：338346稱贊：1968

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2006-05-04 18:26:52 我要投訴

      多運動，堅持鍛煉。

      以上是對“大腿內(nèi)側(cè)很多脂肪,怎么減啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

孫大夫主治醫(yī)師幫助網(wǎng)友：68264稱贊：7

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2006-05-04 23:59:53 我要投訴

熱辣夏日，又是穿背心短裙的時候，愛美的女孩子在夏天千萬不能因為天熱而中斷自己的美體塑身計劃。