健康咨詢描述: 上課時注意力不集中,記憶力差,理解能力和表達(dá)能力不強(qiáng),學(xué)習(xí)成績差。做事么曾,什么事都慢,考試試卷做不完。
病情分析:
你好,您所說的注意力不集中,即注意障礙(又稱注意缺陷障礙),是兒童多動癥最主要的表現(xiàn)之一.
指導(dǎo)意見:
建議,訓(xùn)練孩子的注意力、培養(yǎng)對專心素質(zhì)的興趣,要及早糾正小孩的各種不良習(xí)慣.一方面要循善引導(dǎo),既要滿足孩子的好奇心又讓孩子學(xué)習(xí)到知識,如給他講解,指導(dǎo)
對于注意力不集中,不必過于自我苛求,可以采取一種“順其自然”的態(tài)度,“注意不集中就不集中吧,只要集中的時候我能聽好課就行”.不要因為所謂的注意力不集中,就過分關(guān)注這件事,強(qiáng)迫自己甚至為此而焦慮,不要使心理能量過分固著在這件事上,以致形成惡性循環(huán).正確的態(tài)度是,帶著這種注意力不太集中的感覺,該干什么干什么,盡力學(xué)就是了.對于部分心理沖突激烈,焦慮比較嚴(yán)重的同學(xué),就需要找心理醫(yī)生輔導(dǎo)了.
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