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做完大腿運(yùn)動之后怎么做放松運(yùn)動才不會使它成為肌肉,謝謝

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2008-11-11 17:58:52 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：做完大腿運(yùn)動之后怎么做放松運(yùn)動才不會使它成為肌肉??謝謝

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2008-11-11 18:18:45 我要投訴

你好,可以抖一抖腿,就不會變成肌肉了,.

孟召輝朝陽縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長各種創(chuàng)傷、軀干四肢骨折、骨關(guān)節(jié)損傷、手外傷、脊幫助網(wǎng)友：7096

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2018-07-29 16:47:09 我要投訴

你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。不想讓大腿長肌肉。而是想減肥。建議你做運(yùn)動之后再進(jìn)行抻拉運(yùn)動。使腿部變細(xì)變勻稱。

郭永菏澤市立醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 闌尾炎，疝氣，腫瘤，惡性腫瘤，外傷，腹部臟器病變，幫助網(wǎng)友：5564

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2018-07-29 16:46:58 我要投訴

      你在做運(yùn)動之后，主要是多了大腿的運(yùn)動，如果不進(jìn)行按摩的話，會有肌肉的形成，您可以用手來進(jìn)行按摩，然后可以，輕輕的揉您運(yùn)動的部位。

      以上是對“做完大腿運(yùn)動之后怎么做放松運(yùn)動才不會使它成為肌肉,謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！