骨科左腳外側(cè)扭傷

      你扭傷的是踝外側(cè)副韌帶.此部位韌帶結(jié)構(gòu)本身有一種結(jié)構(gòu)性缺陷,支撐薄弱,踝關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)向外側(cè)扭傷,一旦發(fā)生,不但韌帶撕傷厲害,最主要的造成了關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的細(xì)微變化,而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性降低.該關(guān)節(jié)是個(gè)多關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),且為負(fù)重關(guān)節(jié),一但出現(xiàn)一次較嚴(yán)重的損傷后,恢復(fù)非常重要,就一般韌帶損傷,治療也應(yīng)石膏外固定三至四周,方可進(jìn)行正規(guī)的手法,理療,外用藥物等康復(fù)治療,不可少此環(huán)節(jié),否則,韌帶難以恢復(fù)徹底,造成關(guān)節(jié)穩(wěn)定性降低,在運(yùn)動(dòng)時(shí)常有酸脹或疼痛等不適癥狀出現(xiàn),且日后該關(guān)節(jié)易出現(xiàn)習(xí)慣性扭傷.由此,也就不難理解,你現(xiàn)在經(jīng)常在活動(dòng)后,常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)“擱”的現(xiàn)象了,就是在有時(shí)天氣變涼時(shí)也會(huì)出現(xiàn)癥狀.