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左腳踝外側(cè)扭傷一個(gè)多星期了一直腫

男 | 11歲 2019-03-05 18:58:19 2人回復(fù) 來自南平市

健康咨詢描述: 左腳踝外側(cè)扭傷一個(gè)多星期前幾天消腫了,感覺沒事那走了些路,又腫了,整個(gè)腳都是腫和於青

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張巖
張巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,脊柱骨折的常規(guī)護(hù)理以及長(zhǎng)期臥床并發(fā)癥的預(yù) 幫助網(wǎng)友:5620
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2019-03-05 18:59:27 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)軟組織損傷以后需要得到充分的休息,避免過早的下地活動(dòng)和負(fù)重,平時(shí)抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。可以熱水泡腳,局部熱敷,外用點(diǎn)活血化瘀的藥物。
      

印兆明
印兆明 煙臺(tái)雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2019-03-05 19:02:19

      建議你受傷前三天局部冷敷,受傷三天后局部溫敷,受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥(前三天用越用越腫痛),患肢抬高,不要活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),一般需要一到兩個(gè)月能恢復(fù)
      

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