高中學(xué)生注意力不集中怎么辦
女 | 19歲 2014-01-16 08:49:52
1人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 老愛扣手指，心思多，注意力不能長時間集中，上自習(xí)時學(xué)不進去
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：有效簡單的治療方法
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 08:52:22 我要投訴
病情分析：
高中生壓力很大，學(xué)習(xí)任務(wù)又重，重要的是平時休息好，還有充足的營養(yǎng)，你這表現(xiàn)應(yīng)該是大腦營養(yǎng)供應(yīng)不足吧，多吃點含蛋白質(zhì)豐富的食物。
指導(dǎo)意見：
建議您要是想喝點還什么來提神的話可以在早上的時候沖杯熱咖啡，或是喝點茶，都是不錯的選擇，早上吃個蘋果也有利于提神哦。
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