怎么快速減肥？
保密 | 0個月 2008-10-18 16:00:29
2人回復(fù)
來自營口市
健康咨詢描述： 我身體很不好平時不運(yùn)動,每天就是在家里看電視,也很少出去走動,所以我肚子和大腿上的肉很多我想請問一下我該怎么樣才能快速減掉肚子上的肉呢/?沒頓減少飯量是不是可以有減肥的效果呢?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2008-10-18 16:00:48 我要投訴
最好的減肥方法就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運(yùn)動鍛煉,這是立竿見影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.
許友忠 冠縣清泉街道辦事處安村衛(wèi)生室（1） 醫(yī)師
擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等
幫助網(wǎng)友：284878稱贊：17402
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