孩子變聲期怎樣保護好嗓子

      病情分析：
      從以上現(xiàn)象，這是一種步入青春期的第二性征引起喉結增大后出現(xiàn)的聲音改變現(xiàn)象。
      指導意見：
      這是一種正常的生理變化現(xiàn)象，可不必予以特殊保養(yǎng)，按日常生活護理即可。
      

      病情分析：
      多喝開水，清淡飲食，多吃水果和蔬菜。
      指導意見：
      正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節(jié)制地大聲喧嘩，尤其注意不要過度唱歌，青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞
      

      病情分析：
      不要過度使用嗓子，如大聲喧嘩，K歌等，保證充足的睡眠，盡量不要感冒，多鍛煉身體。少吃刺激性大的食物，不吃過冷或過熱的食物，不要吃太燥的食物。
      指導意見：
      不要過度使用嗓子，如大聲喧嘩，K歌等，保證充足的睡眠，盡量不要感冒，多鍛煉身體。少吃刺激性大的食物，不吃過冷或過熱的食物，不要吃太燥的食物。
      
      以上是對“孩子變聲期怎樣保護好嗓子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！