變聲期怎么才能保護好嗓子
男 | 16歲 2022-01-28 05:40:40
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來自未知
健康咨詢描述： 感覺自己變聲期有很多年了，但是還是比較沉的音色。變聲期如果經(jīng)常大喊的話會不會使自己音調(diào)變高？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-28 05:42:57 我要投訴
變聲期變聲期特指14歲――16歲的青少年，因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同，并持續(xù)半年至一年的時期。變聲期聲帶：聲帶發(fā)生變化是變聲期的一個重要表現(xiàn)。到了青春期，女孩的喉部變得狹小，聲帶較短、較薄、振動頻率高，所以音調(diào)較高而細；男孩子的喉腔較大，聲帶較寬、較厚，所以音調(diào)較低沉而粗。變聲期間盡量不要大聲吼叫，不要唱太高音的歌曲，不要吃辛辣刺激易上火的食品，多喝水，盡量預防感冒發(fā)燒，有病及時治療。
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