有問必答網兒科矮小癥 → 我已經17歲了,但身高155米也沒有是不

我已經17歲了,但身高155米也沒有是不

女 | 17歲 2013-06-02 12:21:14 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我從初二到現(xiàn)在的高一都沒長高過,是不是代表我再也不能高了???醫(yī)生求你告訴我怎么可以長高吧,哪怕是一點啊

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rfde11
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2013-06-02 12:31:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況要先到醫(yī)院去檢查一下骨垢線有沒有閉合,如果還未閉合就還有長高的潛力。
      指導意見:
      影響身高最主要的因素還是遺傳,后天需要注意的就是營養(yǎng)搭配合理和適當?shù)捏w育鍛煉。平時多參與跑跳類的體育運動,如籃球,跳高等。
      

李醫(yī)生
李醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 擅長疾?。浩⑽覆?,腸道疾病,肝膽病,心臟病,糖尿病 幫助網友:93929稱贊:664
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2013-06-02 12:31:44

      病情分析:
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看,
      指導意見:
      沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的
      可以加強體育鍛煉,如跳高、跳遠、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

李可雷
李可雷 醫(yī)師 擅長: 對心腦血管中風,痹癥,肝膽,胃腸的綜合性治療常見病 幫助網友:96989稱贊:1041
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2013-06-02 12:31:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上
      指導意見:
      建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      
      以上是對“我已經17歲了,但身高155米也沒有是不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張玲
張玲 其他 幫助網友:2020稱贊:18
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2013-06-02 12:32:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,您正處于青春期,只要營養(yǎng)充足多加鍛煉還是可以長高的,一定要多吃營養(yǎng)豐富的食物,尤其要每日一包牛奶,還要多吃肉魚等高蛋白食物
      指導意見:
      您好,還有您可以多做籃球等運動,每天壓腿這樣可以拉伸韌帶,起到增高效果
      

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