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我16歲了,才155的身高

男 | 16歲 2017-10-01 15:13:15 4人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述: 我16歲了,才155的身高,我不怎么挑食,但前一年沒有怎么吃肉,只吃蔬菜,不吃辣椒,請(qǐng)問應(yīng)該怎樣才可以長(zhǎng)高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳朝
陳朝 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-10-01 15:35:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況建議你去測(cè)個(gè)骨齡,這樣更準(zhǔn)確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運(yùn)動(dòng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)鈣,晚上睡眠質(zhì)量一定跟上,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的
      

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:36181稱贊:127
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2017-10-01 15:38:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高在青春期結(jié)束發(fā)育完成。一般來說18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定與遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。
      指導(dǎo)意見:
      從你的年齡和身高情況看,應(yīng)該還是可以進(jìn)一步長(zhǎng)高的。建議首先去醫(yī)院檢查骨骺線看看。如果沒有閉合的話,通過補(bǔ)鈣,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)身高進(jìn)一步增長(zhǎng)。
      

譚建蓉
譚建蓉 護(hù)師 擅長(zhǎng): 過敏性皮炎,蕁麻疹,毛囊炎,痤瘡等皮膚科問題 。 幫助網(wǎng)友:8487稱贊:7
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2017-10-01 15:36:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所描述的這種情況,身高和遺傳缺乏營(yíng)養(yǎng)都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的年齡在生長(zhǎng)發(fā)育期內(nèi),所以不要擔(dān)心,平時(shí)注意多休息,不要熬夜,多做跳高運(yùn)動(dòng)多補(bǔ)鈣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)!
      
      以上是對(duì)“我16歲了,才155的身高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:16756稱贊:4
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2017-10-01 15:36:44 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況,身高多一半,與父母遺傳有關(guān),也與后天的飲食和鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議還是多補(bǔ)充一些蛋白含鈣高的食物,比如說牛肉牛奶,新鮮蔬菜水果,飯后半小時(shí)以后多鍛煉,騎單車?yán)瓎胃苄Ч纪Σ诲e(cuò)的。
      

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