13歲什么運(yùn)動(dòng)可以增高
女 | 13歲 2013-06-01 09:07:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 13歲，155cm，女性，經(jīng)常被同學(xué)取笑，想提高身高，但又不知道怎么提高身高，就是想問問什么運(yùn)動(dòng)或食物可以增高？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問女生13歲了，怎樣才能再提高身高？
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2013-06-01 09:18:12
病情分析：
身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.
指導(dǎo)意見：
建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長(zhǎng)激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng),
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