健康咨詢描述: 18歲可以通過運(yùn)動(dòng)增高嗎
能不能長(zhǎng)高是無法確定的,但經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是非常有助于長(zhǎng)高的,但必須是跳躍運(yùn)動(dòng)才幫助長(zhǎng)高的,比如籃球,跳高,跳繩,排球等等。一般男性不超過25歲女性不超過23歲還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),這個(gè)也會(huì)因人而異,如果比較早發(fā)育者過了長(zhǎng)高高峰期,通過鍛煉長(zhǎng)高的幅度也不大。
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