如何長(zhǎng)高，也可以鍛煉自己

男 | 17歲 2013-05-27 10:39:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我今年17歲，但只有159cm的身高，要如何長(zhǎng)高至170cm，要吃什么食物，如牛奶，雞蛋，我每天都有吃牛奶，雞蛋為什么沒(méi)長(zhǎng)高呢？我也有時(shí)候會(huì)去打藍(lán)球那為什么也沒(méi)長(zhǎng)高呢？那如果我吃shine GROWELL 的藥有用嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)我該如何改善自己的身高，身高一直都沒(méi)高該怎么辦好？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝秀鳳于都縣人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科常見(jiàn)病，支氣管炎，咳嗽，肺炎，慢阻肺，幫助網(wǎng)友：38329稱(chēng)贊：231

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2013-05-27 11:27:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)，人的高矮與種族及個(gè)體差異有關(guān)，與后天的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，進(jìn)清淡易消化飲食，保持心情愉快，有正確的人生觀及價(jià)值觀，順其自然。