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男21了想長高點吃液體鈣能起作用

男 | 21歲 2013-05-23 09:28:37 4人回復(fù) 來自通遼市

健康咨詢描述: 男21了想長高點吃液體鈣能起作用么現(xiàn)在一米七四.還有什么可以起到增高作用的呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-09-07 22:39:06 我要投訴

      液體鈣一般含鈣太少,你21歲了,首先要確定一下是否可以長高,到醫(yī)院拍個骨骼片子,如果不可以長高那說明就閉合了,如果沒有閉合,還可以通過加強營養(yǎng)多鍛煉身體機能來改善身高的發(fā)育。

陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179621稱贊:3729
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2013-05-23 09:41:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的發(fā)育遺傳是主要的一方面,后天的因素是其次,身高的明顯的發(fā)育年齡是18周歲以下
      指導(dǎo)意見:
      超過18周歲身高的發(fā)育這個時候明顯減緩了,21歲繼續(xù)發(fā)育幾率較低了,液體鈣也沒有明顯的作用,注意不要熬夜,因為生長激素夜間睡眠分泌最多,其次就是多運動如籃球等利于刺激身高的發(fā)育。

2013-05-23 09:45 ask39691850a2 追問

那合理的時間是該晚上幾點休息呢?抽煙對身高會有影響么?

2013-05-23 09:47醫(yī)生回答:

一般來說11點前睡覺,吸煙這個不好的習(xí)慣,不主張,盡快戒煙

時吉來
時吉來 其他 幫助網(wǎng)友:6718稱贊:410
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2013-05-23 09:41:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,是否能夠長高取決于長骨干垢端的閉合程度,建議行前臂X片,了解其閉合程度,明確是否能夠長高。
      指導(dǎo)意見:
      您好,長高需要機體充足的營養(yǎng),建議多食用富含鈣的食物,如瘦肉,魚蝦,牛奶等,多做有助于彈跳的運動,打籃球等。可以服用碳酸鈣D3片。
      以上是對“男21了想長高點吃液體鈣能起作用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙昱
趙昱 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科,小兒消化不良,小兒感冒,新生兒護理!母乳喂養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:4098稱贊:1
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2020-09-08 10:48:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,我覺得意義不大,還不如吃點食物,比如牛奶,含鈣量高的食物,保證充足的睡眠,也許有點好處
      指導(dǎo)意見:
      你好,身高主要是遺傳基因決定的,而且你現(xiàn)在的年齡看,生長空間已經(jīng)不大了,所以補鈣意義不大,必要時去醫(yī)院做個檢查,

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