有問必答網心理健康科抑郁 → 尋求心理幫助失戀感覺自己抑郁

尋求心理幫助失戀感覺自己抑郁

女 | 24歲 2013-03-12 16:28:35 5人回復 來自綏化市

健康咨詢描述: 尋求心理幫助! 我和我男朋友在一起3年多,他前段時間跟我說分手,他家里一直不同意我倆在一起,他跟我說分手的原因說累了,時間長了感情也淡了,不想在一起了。我接受不了,我們倆不在一個地方,我就過去找他,我們就和好了,但是過年的時候他相親沒有告訴我,我發(fā)現(xiàn)了,他就又和我說分手,之后我又過去找他,他堅決說分手,但是我不想分再他那待了一段時間,中間我就有種崩潰的感覺,總想傷害自己,覺得沒有他活著也沒有意思,我在他那呆幾天的時候他相親的那個女朋友跟他分了,只要我不說有關我倆在一起的事,我倆都挺好的,可是我也知道我倆不可能了,我就決定回家,但是回家當天我就受不了,沒有他我飯也吃不下,覺也睡不著,我走的時候他家又給他介紹一個,我知道他們倆聯(lián)系我就覺得我精神又崩潰了,我又想去找他,可是我知道找他也沒什么結果,我現(xiàn)在飯吃不下覺睡不著總哭,我該怎么辦

曾經的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:我現(xiàn)在是不是有抑郁癥,怎樣才能減少這種情緒呢

醫(yī)生回復區(qū)

劉德浩
劉德浩 其他 擅長: 高血壓,糖尿病,心血管疾病等 幫助網友:2014稱贊:17
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2013-03-12 16:47:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是很多人出現(xiàn)的狀況
      指導意見:
      建議要想的開,該放下的要放棄,你會有更好的選擇。
      

孫旭煜
孫旭煜 醫(yī)師 擅長: 感冒、發(fā)熱、咳嗽、肺炎、腹瀉、肚子疼 幫助網友:369稱贊:39
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2013-03-12 16:48:52 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的情況,建議你去醫(yī)院心理科做心理咨詢與治療。
      指導意見:
      根據(jù)你所說的情況,建議你去醫(yī)院心理科做心理咨詢與治療。
      

陳國鎖
陳國鎖 其他 擅長: 中醫(yī)婦科、兒科、外科、內科 幫助網友:3348稱贊:81
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2013-03-12 16:49:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述可以知道你的情況是失戀所致的情緒低落。
      指導意見:
      建議你能從失戀的陰影中走出來。沒有事情的時候找點輕音樂聽聽。調節(jié)自己的心情。多到戶外散散步??纯创笞匀坏拿利惥吧W屪约簭拇笞匀恢形∧芰繎?zhàn)勝失戀的悲傷。
      
      以上是對“尋求心理幫助失戀感覺自己抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳吉林
陳吉林 其他 擅長: 擅長血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化閉塞癥、腦梗后遺癥、 幫助網友:961稱贊:21
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2013-03-12 16:49:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,造成你神魂顛倒的原因是你放不下他。既然不可能在一起,你現(xiàn)在要做的就是快刀斬亂麻,長痛不如短痛,這樣對雙方都是有好處的。
      指導意見:
      建議你可以去一個新的城市重新發(fā)展,是轉移自己的注意力。

2013-03-12 17:54 ask376811712b 追問

大概需要多久能擺脫這種情況呢,我可能做點什么挽回這段感情么

2013-03-12 17:58醫(yī)生回答:

如果確實有復合之意,建議兩人坐下來談談,找出分歧的地方,能解決的話就符合,不能的話就及早分手吧。

子明醫(yī)生hn
子明醫(yī)生hn 醫(yī)師 擅長: 具有完善的個性特征且其認知,情緒反應,意志行為處于 幫助網友:4972稱贊:330
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2013-03-12 16:50:23 我要投訴

      病情分析:
      你對他產生了嚴重的依賴,既然不能在一起不如好好的放手。
      指導意見:
      建議你出去旅游,放松心情,慢慢會好起來的。

2013-03-12 17:53 ask376811712b 追問

我還是想象著我們倆可以在一起,希望能有這一天,這種想法總充斥在我的腦袋里,除了您說的旅游還有其他建議的方法么,我要多長時間能走出這種困境呢,或者是我有沒有什么辦法合好呢

2013-03-12 19:16:17 我要投訴

      你這不屬于抑郁,換個環(huán)境開始下一段感情就好了。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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