健康咨詢描述: 尋求心理幫助! 我和我男朋友在一起3年多,他前段時間跟我說分手,他家里一直不同意我倆在一起,他跟我說分手的原因說累了,時間長了感情也淡了,不想在一起了。我接受不了,我們倆不在一個地方,我就過去找他,我們就和好了,但是過年的時候他相親沒有告訴我,我發(fā)現(xiàn)了,他就又和我說分手,之后我又過去找他,他堅決說分手,但是我不想分再他那待了一段時間,中間我就有種崩潰的感覺,總想傷害自己,覺得沒有他活著也沒有意思,我在他那呆幾天的時候他相親的那個女朋友跟他分了,只要我不說有關我倆在一起的事,我倆都挺好的,可是我也知道我倆不可能了,我就決定回家,但是回家當天我就受不了,沒有他我飯也吃不下,覺也睡不著,我走的時候他家又給他介紹一個,我知道他們倆聯(lián)系我就覺得我精神又崩潰了,我又想去找他,可是我知道找他也沒什么結果,我現(xiàn)在飯吃不下覺睡不著總哭,我該怎么辦
曾經的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:我現(xiàn)在是不是有抑郁癥,怎樣才能減少這種情緒呢
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,建議你去醫(yī)院心理科做心理咨詢與治療。
指導意見:
根據(jù)你所說的情況,建議你去醫(yī)院心理科做心理咨詢與治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述可以知道你的情況是失戀所致的情緒低落。
指導意見:
建議你能從失戀的陰影中走出來。沒有事情的時候找點輕音樂聽聽。調節(jié)自己的心情。多到戶外散散步??纯创笞匀坏拿利惥吧W屪约簭拇笞匀恢形∧芰繎?zhàn)勝失戀的悲傷。
以上是對“尋求心理幫助失戀感覺自己抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,造成你神魂顛倒的原因是你放不下他。既然不可能在一起,你現(xiàn)在要做的就是快刀斬亂麻,長痛不如短痛,這樣對雙方都是有好處的。
指導意見:
建議你可以去一個新的城市重新發(fā)展,是轉移自己的注意力。
大概需要多久能擺脫這種情況呢,我可能做點什么挽回這段感情么
如果確實有復合之意,建議兩人坐下來談談,找出分歧的地方,能解決的話就符合,不能的話就及早分手吧。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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