健康咨詢描述: 發(fā)病時間:可能是從14歲左右開始 感到對身邊的很多事物失去信心興趣對未來就是無力和恐懼我不知道一切還有什么意義注意力不集中總是情緒低落有一小段時間失眠喜歡自言自語就像表演好矛盾糾結(jié)容易緊張自殘我不敢輕易向家人朋友尋求幫助感覺很無助總感覺自己如果是和別人不同就想被優(yōu)越和自卑交錯纏繞
目前存在一定的抑郁情緒,例如心境低落,興趣減退,嚴重影響社會功能。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一個方面也與個性有關(guān)。或合并有某些精神心理疾病,例如抑郁癥。嚴重者需要心理治療及藥物治療等。
根據(jù)你敘述的情況看,你目前這種情況確實像是一句,可能與你的成長經(jīng)歷和個人的家庭環(huán)境有關(guān)系,你最好把內(nèi)心的感受說給自己的父母聽,你也需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)做心理治療,必要時吃藥治療,自己要學會對自己的生活接納認可,把自己這個年齡段該做的事情做好,向周圍各方面都好的人去模仿和學習。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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