怎樣才能變白、讓我一會(huì)不再這么黑

      病情分析：
      造成皮膚不好的原因有很多有氣血飲食日曬如果沒(méi)有不適不建議隨便涂抹化妝品。可以用些常見(jiàn)水果蔬菜改善下。如果是遺傳的話則改善的空間很小。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這里給您推薦三種常見(jiàn)美白方法1，白菜美白材料：新鮮的白菜適量,。做法：白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.2雞蛋清美白材料：雞蛋清一個(gè),面粉,黃瓜汁適量。方法：蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.3.牛奶美白材料：牛奶適量做法：牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過(guò)度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn).
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，皮膚發(fā)黑是由于黑色素沉著引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      維生素c是有利于皮膚變白的，另外白醋稀釋后涂抹也可以。
      

      病情分析：
      您好，像您這種情況，應(yīng)該只是單純由于皮膚接受過(guò)多的紫外線照射所導(dǎo)致的黑色素增多。黑色素是可以被自身代謝掉的，不必過(guò)于擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像您這種情況，建議您不要再陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出運(yùn)動(dòng)，盡量減少紫外線的照射，平時(shí)多飲水加速自身的新陳代謝。另外可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些美白產(chǎn)品等。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能變白、讓我一會(huì)不再這么黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      每天吃一片維C和一粒維E，多吃含維生素的食物，少曬太陽(yáng)。不過(guò)我覺(jué)得正常膚色就很好。