健康咨詢描述: 我今年都17了才165,我在讀高二,我如何才能長高呢
病情分析:
你好,你的年齡還小,根據(jù)跟人體質(zhì)不同生長發(fā)育可能會有所不同,你還有很大的長個子空間。
指導(dǎo)意見:
身高關(guān)鍵在運動。平時飲食要注意營養(yǎng),最關(guān)鍵的是要堅持運動,尤其跳躍類的運動比如籃球排球跳繩等。
病情分析:
你好影響身高的因素很多如遺傳、營養(yǎng)、身體素質(zhì)等,需要具體分析才可以,你這個年齡還是有長高的空間,但是最好能去醫(yī)院看看,確定情況。
指導(dǎo)意見:
具體要看骨骼有沒有完全閉合來確定生長空間,建議去生長發(fā)育門診做個骨齡檢查。
平時注意營養(yǎng),注意休息,適量運動,保證充足睡眠。
祝健康。
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