我今年17身高165我想再長(zhǎng)高幾厘米

      你好，根據(jù)你描述的情況，女17歲，身高165cm，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高
      

      你好，身高與營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)遺傳有很大關(guān)系的。希望你多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜。多喝點(diǎn)酸奶，純奶，多參加一些有意義的活動(dòng)，比如跑步，打球，扒單杠，而且不定時(shí)的補(bǔ)充上鈣片
      

      病情分析：
      你好。就你所說(shuō)的這種情況，17歲，身高165厘米?？梢远喑院}食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如何想長(zhǎng)高的話，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，跳跳繩，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，對(duì)長(zhǎng)高都有好處。
      
      以上是對(duì)“我今年17身高165我想再長(zhǎng)高幾厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你這個(gè)是可以再長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況，17歲還沒(méi)有成年，骨垢，應(yīng)該還沒(méi)有閉合，所以你要加強(qiáng)鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鈣的食物。