我今年17身高165我想再長高幾厘米

      你好，根據(jù)你描述的情況，女17歲，身高165cm，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長得更高
      

      你好，身高與營養(yǎng)運動遺傳有很大關(guān)系的。希望你多吃點有營養(yǎng)的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜。多喝點酸奶，純奶，多參加一些有意義的活動，比如跑步，打球，扒單杠，而且不定時的補充上鈣片
      

      病情分析：
      你好。就你所說的這種情況，17歲，身高165厘米?？梢远喑院}食物。
      指導(dǎo)意見：
      如何想長高的話，多運動鍛煉身體，跳跳繩，加強營養(yǎng)飲食，對長高都有好處。
      
      以上是對“我今年17身高165我想再長高幾厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你這個是可以再長高的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，17歲還沒有成年，骨垢，應(yīng)該還沒有閉合，所以你要加強鍛煉，注意營養(yǎng)，多吃富含鈣的食物。