我便秘，差不多兩三天才一次大便。然后有時

女 | 20歲 2013-02-15 11:13:42 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：我便秘，差不多兩三天才一次大便。然后有時還會拉肚子。

曾經(jīng)的治療情況和效果：去過一次

想得到怎樣的幫助：吃什么可以潤腸通便

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2013-02-15 11:24:51 我要投訴

      病情分析：
      您好，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.
      指導(dǎo)意見：
      每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.

石桂芳泰安市岱岳區(qū)大汶口鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 宮頸糜爛,嬰兒腹瀉,多囊卵巢綜合征,高血壓,糖尿病幫助網(wǎng)友：13504稱贊：343

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2013-02-15 11:25:12 我要投訴

      病情分析：
      對于你說的這種情況，一般來說你可以服用點(diǎn)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      對于你說的這種情況，一般來說你可以服用點(diǎn)蘆薈膠囊就可以了。

zkz450703 三級公共營養(yǎng)師擅長: 婦科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),避孕流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),陰道炎, 幫助網(wǎng)友：34986稱贊：1174

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2013-02-15 11:25:58 我要投訴

      病情分析：
      1、根狀及預(yù)防還得重視飲食、生活習(xí)慣等方面，因?yàn)楸忝馗c胃有聯(lián)系。
      2、情緒、精神也會影響。
      指導(dǎo)意見：
      1、每日額外飲水有1300毫升，適量運(yùn)動。
      2、增加新鮮蔬菜、水果等補(bǔ)充維生素與纖維素。
      3、少選擇腌制類、油炸類等食品。

      以上是對“我便秘，差不多兩三天才一次大便。然后有時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！