如何提高自身免疫力?
女 | 24歲 2006-02-16 11:24:42
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健康咨詢描述：
近兩年來身體狀況不太好,冬天容易感冒,以前不是這樣的!我想可能是因為自身的免疫力下降出的問題!平時容易感到疲勞,小腿肚有發(fā)酸的現(xiàn)象!我想請問怎么樣能提高自身的免疫力?在飲食方面有沒有好的調整方法?
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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